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La prévention périnéale
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| Il existe plusieurs méthodes : | ||
 l’électrostimulation
(le muscle est commandé par l’appareil) |
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 le
biofeedback (l’effet de la contraction volontaire est visualisé
par un ordinateur) |
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 ainsi
que des méthodes dites « manuelles » où
la personne fait travailler les muscles en réponse à
l’appui des doigts de la praticienne |
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| La
"CMP" - Connaissance et
Maîtrise du Périnée
- est une méthode éducative mise au point par Dominique
TRIN DHIN, sage-femme. Il s'agit d'apprendre par des exercices, à travailler 12 zones vulvaires et vaginales dans le but d'être capable de dépister et traiter soi-même le cas échéant, des pressions thoraco-abdominales pathologiques (PTAE), responsables des descentes d'organes. La
« CMP » est une collaboration entre une thérapeute
et une femme : apprendre des exercices, - reproductibles seule,
et pour toujours si l’on s’entraîne – permettant
de traiter les béances, les douleurs, les fuites urinaires,
mais surtout de prévenir ou modérer les descentes d'organes. Toutes vos séances de prévention périnéale sont prises en charge par la Sécurité Sociale. |
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